व्यक्तित्व विकास – २

मित्रों, जैसा कि हमने पूर्व खंड में कहा, इच्छाशक्ति एक प्राकृतिक शक्ति है जो जन्म से मृत्यु तक सभी में विद्यमान है। किंतु, केवल कुछ ही लोग अपनी ऊर्जा को सही दिशा में प्रभावी ढंग से प्रवाहित करते हैं।

आज, हम उन व्यक्तियों पर विचार करेंगे जो:

तीव्र सफलता की कामना करते हैं।
विफलता से संघर्ष करते हैं या बार-बार असफलताओं का सामना करते हैं।
नकारात्मक विचार रखते हैं, हर स्थिति में नकारात्मकता देखते हैं, या दोषों पर आदतन ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे व्यक्ति प्रायः विश्वास की कमी रखते हैं, अत्यधिक संदेहास्पद होते हैं, या भय, संदेह, हीनता, क्रोध, आवेग, घृणा, या चिड़चिड़ापन जैसी अनावश्यक बातों पर अपनी ऊर्जा व्यय करते हैं।
अपनी ऊर्जा को अनावश्यक रूप से बर्बाद करते हैं—उदाहरण के लिए, अत्यधिक पलकें झपकाना, अपनी दृष्टि को स्थिर न रख पाना, बेमतलब इधर-उधर देखना, हाथों, पैरों, या अन्य शरीर के अंगों के साथ खेलना, अपने शरीर के किसी भी हिस्से को बार-बार दबाना, या कुछ मिनटों के लिए भी एक स्थान पर स्थिर न रह सकना। ये आदतें और विचलन उनकी ऊर्जा को नष्ट करते हैं।

आइए समाधानों पर विचार करें:

हमने इस श्रृंखला में बार-बार कहा है कि सभी मानव सदा से समान हैं। यदि कोई अन्य सफल हो सकता है, तो आप भी हो सकते हैं। किंतु, यह धारणा ठीक जैसी कही गई है, समझी जानी चाहिए, गलत व्याख्या नहीं। बस कहना, “यदि कोई यह कर सकता है, तो मैं भी कर सकता हूँ,” और बिना तैयारी के सिर झुकाना परिणाम नहीं देगा। सफलता को प्रयास, रणनीति, और दृढ़ता की आवश्यकता है।

इस उदाहरण पर विचार करें: एक साठ के दशक का व्यक्ति और एक पैर वाली महिला ने माउंट एवरेस्ट पर चढ़ाई की। क्या इसका अर्थ यह है कि आपको तुरंत एवरेस्ट विजय के लिए निकल जाना चाहिए? यह एक गंभीर त्रुटि होगी। हाँ, आप भी ऐसा कर सकते हैं, किंतु पहले अपनी योग्यताओं, आयु, शारीरिक सीमाओं, संसाधनों, और समय का मूल्यांकन करें। केवल इन कारकों को समझने के बाद योजना बनाएँ और तैयारी करें। यदि आप व्यवस्थित रूप से आगे बढ़ें तो सफलता निश्चित है।

यद्यपि सभी मनुष्य मौलिक रूप से समान हैं, फिर भी प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है। जो कोई अन्य व्यक्ति एक वर्ष में साधता है, वह आपको चार वर्ष लग सकते हैं। इसलिए, अपनी तुलना दूसरों से करना व्यर्थ है। केवल अपने लक्ष्यों, योग्यताओं, और यात्रा पर ध्यान केंद्रित करें। यह मानसिकता सफलता की कुंजी है: अपने विचारों, कार्यों, और उद्देश्यों पर अपना ध्यान केंद्रित रखें।

याद रखें, कोई भी जन्म से कमजोर इच्छाशक्ति के साथ नहीं आता। नकारात्मक सोच, प्रतिकूल परिस्थितियाँ, और दृष्टि की कमी समय के साथ इसे कमजोर करती हैं। अनेक लोग कहते हैं, “यदि ऐसा या वैसा न हुआ होता, तो मैं कहीं अधिक प्राप्त कर सकता था।” ऐसी सोच स्वाभाविक रूप से नकारात्मक है। सब कुछ आपके हाथों में है, किंतु अधिकांश अपनी क्षमता को पहचानने में विफल होते हैं। वह अप्राप्य की ओर प्रयास करते हैं और आसानी से प्राप्त वस्तुओं को नजरअंदाज करते हैं।

सफल होने के लिए, आपको पहले अपने आप को समझना होगा। अपनी शक्तियों, कमजोरियों, और क्षमताओं की पहचान करें। ऐसे लक्ष्यों की खोज करें जो आपकी वास्तविक क्षमता के अनुरूप हों। यदि आप दूसरों की नकल करते हैं, उनकी विधियों को अपनाते हैं, तो आप विफल हो सकते हैं क्योंकि जो किसी अन्य के लिए कार्य करता है वह आपके लिए कार्य नहीं कर सकता। यदि आप अपनी शक्तियों या कमजोरियों के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपनी शारीरिक, मानसिक, और भावनात्मक क्षमताओं का विश्लेषण करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श लें। इस विश्लेषण का उपयोग करके सफलता के लिए एक अनुकूलित योजना बनाएँ। ऐसा करने से, आप निश्चित रूप से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।

यदि आप विशेषज्ञ सलाह लेने से बचते हैं, तो एक से दो महीने का समय अपने आप को देखने में लगाएँ। अपने आचरण, आदतों, विचारों, और शारीरिक क्रियाओं पर ध्यान दें। यहाँ तक कि सबसे छोटी कमियों की पहचान करें और उन्हें दूर करने के लिए अपनी इच्छाशक्ति का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, यदि आप जल्दी उठने में या सुबह के समय का सदुपयोग करने में कठिनाई अनुभव करते हैं, तो दो से तीन महीने के लिए इस विशिष्ट मुद्दे पर काम करना शुरू करें। जब तक जल्दी उठना एक प्राकृतिक आदत न बन जाए, तब तक लगातार अभ्यास करें। एक बार इस पर विजय पा लें, तो अन्य कमजोरियों को संबोधित करें। छोटी आदतों या व्यवहारों से शुरू करें और धीरे-धीरे बड़ी चुनौतियों की ओर बढ़ें।

यदि आप यहाँ तक कि छोटी आदतों को भी दूर करना कठिन पाते हैं, तो आपको अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता होगी। प्राप्य लक्ष्यों से शुरू करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें। समय के साथ, आप बढ़ती आत्मविश्वास और आत्म-नियंत्रण की भावना देखेंगे।

जब कोई इच्छा उत्पन्न हो, तो मूल्यांकन करें कि वह सही है या गलत। सकारात्मक इच्छाओं का पूरे दिल से पीछा करें, और नकारात्मक लोगों का समान दृढ़ता से प्रतिरोध करें। यदि आप निर्णय लेने में संकोच करते हैं, तो यह कमजोर इच्छाशक्ति का संकेत हो सकता है। समय पर और आत्मविश्वास के साथ निर्णय लेना सीखें, उनके परिणामों को, अनुकूल हों या प्रतिकूल, स्वीकार करें। गलतियाँ सीखने का अवसर हैं, खेद नहीं।

अत्यधिक आत्मविश्वास में न पड़ें। हमेशा विचारपूर्वकता और विनम्रता के साथ निर्णय लें। याद रखें, यहाँ तक कि निपुण तैराक भी आत्मसंतुष्टि में डूब सकते हैं।

अंत में, जबकि एक शिक्षक या मार्गदर्शक शिक्षा और दिशा प्रदान कर सकते हैं, व्यक्तिगत परिवर्तन आपकी जिम्मेदारी है। एक मार्गदर्शक पथ दिखा सकता है, किंतु केवल आप ही सफलता के लिए आवश्यक परिवर्तन ला सकते हैं। अपनी अद्वितीय शक्तियों को पहचानें और उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोग करें। दृढ़ संकल्प, ध्यान, और आत्म-जागरूकता के साथ, कुछ भी आपकी पहुँच से परे नहीं है।