ध्यान और जागरूकता — हिंदी लेख
ध्यानावस्था और विधि भाग-2
ध्यान एक अवस्था है, क्रिया नहीं। यह पहली और सबसे महत्वपूर्ण समझ है। आप ध्यान नहीं कर सकते। ध्यान आपके साथ हो सकता है। ये दो बिल्कुल अलग बातें हैं। जैसे आप नींद नहीं ला सकते, आप बस परिस्थितियाँ बना…
क्या ध्यानावस्था विधि द्वारा प्राप्त की जा सकती है? भाग-1
ध्यानावस्था —सचमुच त्राटक, एकाग्रता, तनाव प्रबंधन, लयबद्ध श्वास या किसी अन्य विधि के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है? राहुल की उम्र लगभग चालीस साल है | वह एक प्राइवेट बैंक में मैनेजर की पोस्ट पर पिछले कुछ साल…
ॐ – एक अक्षर जो बोला नहीं, सुना जाता है
यह किसी धर्म का चिह्न नहीं है। यह सृष्टि की वह आवाज़ है जो तब भी थी जब कोई सुनने वाला नहीं था। संसार के लगभग हर कोने में — चाहे वह किसी भी संस्कृति का हो, किसी भी परंपरा…
आध्यात्म क्या है — धर्म से कैसे अलग है ?
धर्म वह मानचित्र है जो मिला। आध्यात्म वह यात्रा है जो खुद करनी पड़ती है। एक बात सीधे रूप में ये है कि मंदिर जाना, व्रत रखना, भजन गाना, तीर्थ करना आध्यात्म नहीं है। यह सुनकर अजीब लगा? शायद बुरा भी…
मन क्या है, वह फर्क जो विज्ञान अभी तक पूरी तरह नहीं समझ पाया
क्या आप अपना मन हैं या आप वह हैं जो मन को देख सकता है | आप AI की तरह तो नहीं हो गये हैं ? पिछले सौ सालों में विज्ञान ने मस्तिष्क के बारे में जितना जाना है, वह…