ध्यान-यात्रा 1/7: पंचकर्म से साक्षी भाव जगाएं | Five Techniques-Meditation for Beginners

यह \"ध्यान-यात्रा\" series का पहला सत्र है। 7 सत्रों में हम मिलकर ध्यान की राह पर साथ चलेंगे। ────────────────── 🌿 इस सत्र में आप जानेंगे: ✅ ध्यान वास्तव में क्या है (और क्या नहीं है) ✅ साक्षी भाव क्या है — सरल भाषा में ✅ ध्यान शुरू करने से पहले की तैयारी - पाँच क्रिया ✅ रोज़ अभ्यास का सबसे आसान तरीका ──────────────────

📺 इस section में videos जल्द आएंगे।

छोड़े जाने का डर क्या है? मनोविज्ञान, तंत्र और विज्ञान भैरव के दृष्टिकोण से | Relationship Psychology

इस वीडियो में हम इस डर के भीतर उतरेंगे और वह एक नजरिये या दृष्टिकोण से नहीं बल्कि चार दृष्टिकोण से: ▪ आधुनिक मनोविज्ञान — चिंताग्रस्त लगाव और आत्म-मूल्य का संकट ▪ तंत्र — डर एक ऊर्जा, और साथी एक दर्पण ▪ बुद्ध और तिब्बती परंपरा — पकड़, अनित्यता और खुली हथेली का प्रेम ▪ विज्ञान भैरव तंत्र — भय के क्षण के लिए तीन व्यावहारिक द्वारअंत में एक छोटा-सा अभ्यास, जो आप आज से शुरू कर सकते हैं।यह वीडियो डर बेचने के लिए नहीं — डर समझने और समझाने के लिए है।