दर्श ध्यान – १

विज्ञान भैरव तंत्र

सूत्र – ३७

दर्शन: दृष्टि, दृश्य, और परे

पाँचों इंद्रियों में, नेत्र वह माध्यम हैं जिससे हम संसार का बोध करते हैं। आज के युग में, हमने अपनी आँखों पर अत्यधिक विश्वास स्थापित किया है, अक्सर अन्य इंद्रियों की उपेक्षा करते हुए। यह आश्रय हमें एक ऐसे बिंदु तक ले गया है जहाँ वास्तविकता की हमारी धारणा क्रमश: सीमित होती जा रही है। जो कुछ हम देखते हैं, हम विश्वास करते हैं, और हम केवल दिखावट के आधार पर शीघ्र निष्कर्ष निकालते हैं। तथापि, जीवन में आँखों से कहीं अधिक गहराई है। निर्णय और समझ सभी शक्तियों का समन्वय माँगते हैं। दृष्टि, शक्तिशाली होने के बावजूद, परम सत्य नहीं है।

कहा जाता है, ‘जो दृश्य है, वह विक्रय होता है।’ दुर्भाग्यवश, हमने इस नीति को अपने व्यक्तिगत जीवन तक विस्तारित कर दिया है, जिससे कमजोर संबंध उत्पन्न हुए हैं, जिनमें से अनेक विनाश के कगार पर हैं।

जब हम किसी धनी व्यक्ति, प्रसिद्ध व्यक्तित्व, राजनेता, या किसी प्रख्यात व्यक्ति को देखते हैं, तो हम अंतर्ज्ञात रूप से उनके सौभाग्य और उपलब्धियों के बारे में सोचते हैं। तथापि, यदि आप उनसे पूछें, तो वे यह प्रकट कर सकते हैं कि उनकी वास्तविक आकांक्षाएँ अधूरी रहती हैं। दूसरों की आँखों में सफलता अक्सर व्यक्ति के लिए स्वयं अधूरी प्रतीत होती है। यह उस बाहरी रूप से प्रसन्न और प्रतीत होने वाले संतुष्ट व्यक्ति के समान है जो वास्तव में आंतरिक संघर्ष से जूझ रहा है। इसके बावजूद, हम अपनी आँखों पर अटूट विश्वास बनाए रखते हैं।

यह हमारे साथ क्यों होता है? हम इस तरह क्यों व्यवहार करते हैं?

उत्तर आंतरिक दृष्टि की हमारी कमी में निहित है। हमने विरले ही अपनी आँखों को स्वयं को देखने के लिए प्रयोग किया है; हमने अपनी दृष्टि को अंदर की ओर मोड़ना सीखा ही नहीं है।

यह शिक्षा, साथ ही उसके बाद की तीन शिक्षाएँ, आपको आत्म-अन्वेषण की यात्रा पर आमंत्रित करती हैं।

यदि हम अंदर की ओर देखना शुरू करें, तो हमें एहसास होगा कि हमारी वृद्धि और विकास गर्भाधान के क्षण से मृत्यु के बाद तक निरंतर जारी रहता है। मृत्यु स्वयं केवल एक संक्रमण है, नवीन जीवन की पूर्वसूचना। इस शाश्वत वृद्धि के बावजूद, अधिकांश लोग गलतफहमी में रहते हैं कि किसी निश्चित उम्र या जीवन के किसी चरण के बाद प्रगति रुक जाती है। हम यह भूल जाते हैं कि ब्रह्मांड निरंतर गति और विकास में है, और इस ब्रह्मांड के अभिन्न अंग के रूप में, हमें भी सदा विकास को आलिंगन करना चाहिए। जीवन की यात्रा उम्र, कार्य, या विचार द्वारा सीमित नहीं है।

हमें स्वीकार करना चाहिए कि हमारा शरीर अंतिम गंतव्य नहीं है; बल्कि, यह प्रकृति द्वारा निर्मित एक पथ है, एक पुल जिस पर हर मानव अपने पदचिह्न छोड़ता है। ये पदचिह्न उन लोगों के लिए पाठ और मार्गदर्शन के रूप में कार्य करते हैं जो बाद में आते हैं, जिससे वे अपना पथ स्पष्टता से चल सकते हैं। इसलिए, हमें इस विश्वास को त्यागना चाहिए कि उम्र एक बाधा है और निर्धारित करना चाहिए कि चाहे कोई भी परिस्थिति हो, आगे बढ़ते रहें।

आंतरिक दृष्टि का अभ्यास

इस शिक्षा के अनुसार, यह विधि प्रातःकाल सूर्योदय से पहले या रात्रि में अभ्यास करें। पद्मासन (कमल आसन), वज्रासन (हीरा आसन), या सुखासन (सुगम आसन) में आरामदायक रूप से बैठें, आपकी आँखें बंद हों। अपनी बंद आँखों को अपनी अँगुलियों से कोमलता से दबाएँ, केवल इतना दबाव लागू करें कि कोई दर्द न हो। इस दबाव को एक क्षण धारण करने के बाद, अपने हाथ छोड़ दें।

आप अपनी बंद आँखों के भीतर एक प्रकाश बिंदु का अवलोकन करेंगे। यह प्रकाशमान बिंदु आपकी आँख के क्षेत्र में, तीसरी आँख (तिलक या आज्ञा चक्र), सहस्रार चक्र (ताज चक्र), या कुछ लोगों के लिए, अनाहत चक्र (हृदय चक्र) में भी प्रकट हो सकता है।

इस प्रकाश बिंदु पर अपना ध्यान केंद्रित करें, बिना तनाव या तीव्र दृष्टि के। अपनी श्वास को प्राकृतिक और स्थिर रहने दें। जैसे-जैसे आपका ध्यान इस बिंदु पर केंद्रित होता है, आपके विचार क्रमश: विलीन हो जाएँगे।

इस विधि के निरंतर अभ्यास के साथ, प्रकाश बिंदु विस्तृत होने लगेगा, अंत में आपके संपूर्ण शरीर को आवृत्त कर देगा। यह प्रकाश आपको ध्यान की गहन गहराइयों में मार्गदर्शन करेगा।

रूपांतरण

यह अभ्यास आपके दृष्टिकोण को अंदर की ओर परिवर्तित करता है, अपने और संसार की आपकी दृष्टि और समझ को बदल देता है। कालांतर में, आपका दृष्टिकोण स्वाभाविक और सहजतापूर्वक रूपांतरित हो जाएगा। यह इस शिक्षा का सार है और तंत्र की सुंदरता—यह कृत्रिम परिवर्तन की माँग नहीं करता, बल्कि जब आप इसके अभ्यास को आलिंगन करते हैं तो स्वयंस्फूर्त रूपांतरण को सुविधाजनक बनाता है।